Recadrer une activité Strava : guide complet

Recadrer une activité Strava avec l'outil de Strava

Oui, vous pouvez recadrer une activité Strava après son téléversement. L'outil intégré Recadrer supprime les données indésirables au début et/ou à la fin d'une activité — échauffement sur le parking, enregistrement oublié, trajet retour en voiture.

1. Sur le web : ouvrez l'activité, cliquez sur le menu ⋯, choisissez Recadrer, faites glisser les curseurs vers le nouveau début et la nouvelle fin, puis confirmez.
2. Dans l'application mobile : ouvrez l'activité, touchez l'icône ⋯ en haut à droite, choisissez Recadrer l'activité, ajustez les curseurs (les flèches permettent un réglage fin) et enregistrez.

Distance, temps en mouvement et vitesse moyenne sont recalculés à partir des données restantes. Vous ne pouvez recadrer que vos propres activités, et seulement celles qui contiennent des données GPS — certaines activités en intérieur sont exclues.

Attention : il n'y a pas d'annulation. Si vous coupez trop, le seul recours est de supprimer l'activité recadrée et de téléverser à nouveau le fichier original (voir plus bas).

Ce que Strava ne sait pas corriger

Les outils de Strava sont conçus pour de rapides coupes aux extrémités. Ils atteignent vite leurs limites :

• Les données erronées sont au milieu. Le recadrage ne fonctionne qu'au début ou à la fin. L'outil de fractionnement de Strava (web uniquement, sorties et courses GPS) découpe une activité en trois parties maximum, mais la remplace par des activités distinctes, et les kudos et commentaires ne restent que sur la première partie.
• Vous voulez un point de coupe exact. Les curseurs de Strava n'offrent pas d'aperçu carte et chronologie de toute la sortie, viser un carrefour ou un départ de sentier précis relève du hasard.
• Les horodatages sont faux. Strava permet de changer l'heure de début, mais pas de réparer un enregistrement avec une mauvaise horloge, un trou ou une pause mal placée.
• La sortie est répartie dans deux fichiers. Strava ne peut pas fusionner un fichier Garmin et un enregistrement de téléphone. Voir fusionner des fichiers GPX pour Strava.
• Vous voulez une activité propre dès le départ. Le recadrage n'est possible qu'après le téléversement : la version brute reste brièvement sur votre profil et dans le fil de vos abonnés.
• Vous avez trop coupé. Le recadrage ne s'annule pas.

Dans ces cas-là, modifiez plutôt le fichier original hors ligne.

Exporter, découper dans TrailBlender, téléverser à nouveau

Cette méthode convient à toute modification que Strava ne permet pas : découpage précis, coupe au milieu ou annulation d'un recadrage.

1. Exportez le fichier original. Sur le site de Strava, ouvrez l'activité, cliquez sur ⋯ et choisissez Exporter l'original. Vous obtenez le fichier GPX ou FIT intact enregistré par votre appareil. (Si vous avez encore le fichier sur votre ordinateur ou compteur, utilisez-le.)
2. Ouvrez-le dans TrailBlender et sélectionnez l'outil de découpage.
3. Faites glisser les poignées de début et de fin sur la chronologie. La carte se met à jour en direct pour couper à un vrai repère. Pour retirer un passage au milieu, fractionnez la sortie aux deux extrémités, supprimez ce morceau et fusionnez le reste.
4. Exportez le résultat en GPX ou FIT. Toutes les données des capteurs (puissance, fréquence cardiaque, cadence) sont conservées.
5. Supprimez l'activité d'origine sur Strava. Strava n'accepte pas deux copies de la même activité : l'original doit disparaître avant de téléverser le fichier découpé.
6. Téléversez le fichier découpé. Strava associe de nouveau les segments à partir de la trace GPS, les performances sur segments de la partie conservée sont recalculées.

Ce que vous perdez en supprimant : les kudos, commentaires et photos de l'ancienne activité ne reviennent pas, même si vous la restaurez ensuite depuis Récemment supprimées. Si l'activité a déjà beaucoup de kudos, essayez d'abord le recadrage de Strava et réservez cette méthode aux cas où il ne suffit pas. Le nouveau téléversement donne aussi une nouvelle date dans le fil, et les résultats sur segments sont reconstruits à partir du nouveau fichier.

Les mêmes étapes pour un fichier avant téléversement sont décrites dans supprimer l'échauffement et le retour au calme d'un GPX.

Quelle méthode choisir ?

• Couper quelques minutes au début ou à la fin, et l'activité a déjà des kudos : utilisez le recadrage de Strava.
• Couper le milieu, viser un point exact ou réparer un recadrage excessif : exportez l'original, découpez dans TrailBlender, supprimez et téléversez à nouveau.
• Le fichier couvre plusieurs jours : fractionnez-le en une activité par jour.
• Pas encore téléversé : découpez d'abord dans TrailBlender et téléversez une seule fois, sans rien supprimer.

TrailBlender est gratuit, open source et fonctionne hors ligne : vos fichiers ne quittent jamais votre ordinateur. Téléchargez-le ci-dessous et découpez votre prochaine sortie avant qu'elle n'arrive sur Strava.